Información

Tiempos fuera: cómo hacer que funcionen (5 años)

Tiempos fuera: cómo hacer que funcionen (5 años)

La mayoría de las veces, su hijo de kindergarten parece un "niño grande" que ha aprendido a controlarse a sí mismo. Pero, de hecho, todavía está trabajando duro para aprender reglas y probar límites. Eso significa que puede hacer alarde de sus directivas con alegría y empujar los límites que impone de vez en cuando. Y a pesar de su aparente madurez, su hijo de kindergarten todavía está gobernado por sus emociones y puede pasar de ser un niño despreocupado a una criatura salvaje desafiante y que hace pucheros.

Cuando su hijo de 5 años cruza la línea o se excita demasiado por su propio bien, a veces la mejor manera de cortar el comportamiento de raíz es sacarlo de la actividad en cuestión y darle un momento de tranquilidad a solas. Este método de disciplina, conocido como tiempo fuera, es una forma excelente y no violenta de moldear el comportamiento. La clave es saber cómo y cuándo utilizar la técnica. Seis estrategias para aprovechar al máximo los tiempos muertos:

Comprenda qué es y qué no es un tiempo muerto. Si usted no piensa en un tiempo muerto como un castigo, tampoco lo hará su hijo, y así debe ser. En su lugar, considérelo como una oportunidad para ayudar a su hijo de kindergarten a afrontar las frustraciones comunes y modificar su comportamiento. Mientras su hijo está en un tiempo fuera, está solo, así que no lo revise cada pocos minutos ni trate de engatusarlo para que se seque las lágrimas. Y aunque a veces puede requerir un esfuerzo sobrehumano, trata de no regañar, gritar o hablar con enojo. el punto es simplemente dejarlo sentarse en soledad durante unos minutos. El tiempo tranquilo a solas le permite a su hijo de kindergarten cambiar de marcha y calmarse si se ha puesto nervioso. Igual de importante, da la oportunidad de hacerse a un lado y no quedar atrapado en la lucha de su hijo. El objetivo de un tiempo fuera es desactivar y redirigir una situación que se intensifica de una manera sin emociones, y enseñarle a su hijo de 5 años a comportarse sin dar un ejemplo negativo, como lo hacen los gritos.

Calcula el tiempo de espera. Cuando sea necesario, imponga un tiempo muerto rápidamente tan inmediatamente después de la transgresión como sea posible. De hecho, los niños a menudo terminan por un tiempo antes de perderlo. Entonces, cuando pueda, pida "tiempo muerto" antes de que el suyo explote. Esto le facilitará volver a calmarse y le enseñará a controlarse antes de que pierda el control. Use un temporizador de cocina anticuado para registrar los minutos que su hijo sirve; la mayoría de los expertos coinciden en que un minuto al año es una buena regla general. Si deja a su hijo de kindergarten en un tiempo fuera más largo que eso, es probable que cambie su enfoque de calmarse a estar enojado y resentido, lo que contrarresta lo que se supone que debe hacer el tiempo fuera. Sin embargo, una vez que haya establecido un tiempo, cúmplalo.

Elige el lugar adecuado. Algunos expertos recomiendan enviar a los niños a su dormitorio para descansar, mientras que otros sugieren un entorno menos entretenido (como un último escalón o una silla en una habitación cercana). Tenga en cuenta que el propósito de un tiempo fuera es que su hijo se reponga tú decides dónde hará mejor esto. Independientemente de lo que elija, busque un lugar de tiempo fuera retirado de la actividad que hizo que su hijo de kínder se pusiera nervioso. No lo pongas en un lugar aterrador si continúa actuando mal, está bien cerrar la puerta de su habitación, pero encerrarlo en su habitación o desterrarlo a una despensa o sótano oscuro bien puede ser la base para una terapia futura. Recuerde: desea calmarlo, no asustarlo para que se someta.

No importa dónde sirva su tiempo, anime a su hijo a experimentar con técnicas para calmarse a sí mismo. Una ventaja de los tiempos de espera en el dormitorio: si mirar un libro, escuchar música o incluso hacer que sus muñecos de acción se diviertan ayuda a su hijo de kindergarten a relajarse, aprenderá a controlar su temperamento por sí mismo. una habilidad que será útil durante las peleas en el patio de la escuela. Eventualmente, incluso puede pedir sus propios tiempos muertos (pero no contenga la respiración).

Se consistente. Decidir cuando no estás enojado qué acciones merecen un tiempo muerto. Si usa el tiempo fuera con demasiada frecuencia, diluirá su efectividad, así que guárdelo para los problemas más difíciles. actos agresivos como golpear y arrojar juguetes, o desafío abierto. Luego, busque un momento de tranquilidad para discutir con su hijo de 5 años la política de tiempo fuera en su familia, haciéndole saber dónde le dará tiempo fuera, por qué motivos y por cuánto tiempo. Una vez que haya delineado las reglas, sígalas. Ser indeciso u ofrecer largas explicaciones o una tercera y cuarta oportunidad solo provocará protestas. Su hijo de jardín de infantes necesita saber exactamente qué esperar, y necesita saber que no puede engatusar para salir de allí. "Le pegaste a tu hermano, así que ahora mismo tendrás un tiempo muerto de cinco minutos", es todo lo que necesitas decir.

Seguimiento. Cuando termine el tiempo fuera de su hijo de 5 años, aborde la transgresión que lo puso allí en primer lugar. Si abordó a su hermana cuando ella se negó a compartir un juguete, por ejemplo, pídale que le cuente lo que hizo mal y que se disculpe con su hermano. También pregúntele cómo manejará la situación la próxima vez. No le grites, no le des sermones y no le des un gran abrazo ahora que se acabó. Puede que esté arrepentido (e incluso puede que te sientas un poco culpable por haberlo desterrado), pero recompensarlo con un refuerzo positivo al final del tiempo muerto puede en realidad alentar su mala conducta en el futuro.

Déle a su hijo suficiente tiempoen, también. Así como los tiempos muertos desalientan el mal comportamiento, los "tiempos muertos" refuerzan el buen comportamiento. Si se encuentra constantemente imponiendo tiempos de espera a su hijo por meterse en líos con su hermana pequeña, por ejemplo, haga todo lo posible para "descubrirlo" que también se lleva bien con ella. Luego dígale: "Qué gran trabajo estás haciendo jugando con Zoe. ¡Me encanta cuando eres amable con ella!" Cuanto más esfuerzo ponga en el tiempo de espera, menos necesitará hacer cumplir el tiempo de espera.

Realice nuestra encuesta: ¿Los tiempos fuera funcionan para usted?


Ver el vídeo: Manuel Medrano - Una y Otra Vez Lyric Video (Julio 2021).