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Miedos preescolares: por qué ocurren y qué hacer

Miedos preescolares: por qué ocurren y qué hacer


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Por qué los niños en edad preescolar están ansiosos por la escuela

Admitámoslo: el cambio es difícil para todos. Piense en cómo se sintió la noche antes de comenzar un nuevo trabajo, y luego piense en cuántas cosas nuevas enfrentará su hijo cuando comience el preescolar o se mude a una nueva clase.

"Los niños en edad preescolar tienen muchos temores", dice Patricia Henderson Shimm, directora asociada del Barnard College Center for Toddler Development en la ciudad de Nueva York. "Eso es porque a menudo están haciendo algo que no habían hecho antes".

Además de provocar las lágrimas reveladoras, los temores preescolares de un niño pueden hacer que se quede despierto por la noche (o duerma más de lo normal), retroceda en el entrenamiento para ir al baño o exhiba repentinamente un comportamiento agresivo.

Es posible que su hijo en edad preescolar sepa exactamente a qué le tiene miedo (el gran tobogán en el patio de la escuela o tener que usar un baño desconocido) o puede que simplemente sienta miedo por la escuela sin poder decirle por qué. De cualquier manera, algunas estrategias simples lo ayudarán a sentirse más cómodo con las nuevas experiencias que tiene por delante:

Haz que hable. Anime a su hijo en edad preescolar a que se abra sobre lo que le preocupa.

Si aún no es muy verbal, intente jugar juegos que presenten la idea de ir y venir: involucrarlo en una ronda de escondite o deslizar autos dentro y fuera de un túnel de tren de juguete. Luego, use el juego como plataforma de lanzamiento para hablar sobre cómo los autos, y su hijo, siempre regresarán cuando vayan a algún lugar.

También puede dar ejemplo relatando amablemente sus propios miedos: "A veces me asusta cuando conozco a una nueva persona, pero trato de ser valiente y decir hola de todos modos".

No minimices sus sentimientos. Es natural querer consolar a su hijo diciéndole: "No se preocupe, hará muchos amigos en el preescolar". Pero esto puede hacerle sentir más intimidado, ya que envía el mensaje de que usted espera que sea el Sr. Popularidad.

En lugar de eso, hazle saber que te compadeces. "Da mucho miedo ir a una nueva escuela, ¿no?" tu podrias decir. "¿Cómo podríamos hacerlo más fácil?" Y, por supuesto, nunca le dé a su hijo la impresión de que piensa que sus preocupaciones son tontas o triviales.

Déjalo tomar la iniciativa. Dado que los niños en edad preescolar pueden resistirse a las sugerencias de los padres, involucre a su hijo tanto como sea posible para encontrar soluciones a sus miedos. Después de todo, es más probable que pruebe una estrategia en la que pensó, al menos en parte, él mismo.

Para un niño en edad preescolar más joven o menos verbal, ofrezca varias "soluciones" posibles para su dilema, luego pregúntele cuál cree que podría funcionar. (Consulte a continuación los miedos específicos y las posibles soluciones que puede probar).

Los miedos preescolares más comunes y cómo aliviarlos

"¡Mami, no me dejes!" El primer día de clases, su hijo en edad preescolar puede llorar cuando se vaya. De hecho, es posible que llore todas las mañanas durante unos días o incluso durante algunas semanas. Es un proceso doloroso para los dos y probablemente también llorarán (solo trate de no hacerlo frente a su hijo).

Sin embargo, no se asuste ni se sienta mal cuando su hijo llore. La verdad es que sus lágrimas no significan que no le guste su nueva escuela; de hecho, pronto podría llegar a amarla. Es solo que no quiere estar ahí sin .

Los niños en edad preescolar todavía son lo suficientemente jóvenes como para sufrir ansiedad por separación y, al mismo tiempo, son lo suficientemente mayores como para tener cierto sentido del tiempo. Para que su hijo sepa que no volverá a buscarlo en ningún momento, y esa es una realidad difícil de aceptar.

Lo primero, y quizás lo más difícil, que tienes que hacer es irte, lo más tranquilamente que puedas. Déle a su hijo un gran abrazo, dígale que lo recogerá después del almuerzo o de la siesta, y luego se irá, incluso si lo escucha llorar detrás de usted. (Si ve que se avecina un colapso, solicite la ayuda de un maestro para involucrarlo en un juego o actividad, o simplemente sentarse con él hasta que la emoción pase).

Los maestros veteranos dicen que el error más común que cometen los padres es dar marcha atrás o prolongar las despedidas hasta que se convierten en maratones llenos de lágrimas. En su lugar, salga, derrame algunas lágrimas y llame al maestro para una actualización una o dos horas más tarde. Lo más probable es que se sienta reconfortado por un informe de que su hijo dejó de llorar poco después de que usted se fue y ha pasado la mañana jugando con sus nuevos amigos.

También ayuda saber con el maestro qué hizo su hijo en edad preescolar ese día y hablar con él cuando llegue a casa: "¿Hiciste un collage y jugaste con Jeffrey hoy?" Algunos padres también hacen un ritual nocturno de nombrar a los nuevos compañeros de la escuela de su hijo en una canción, un cuento o una oración. Todo lo que pueda hacer para enfatizar la rutina diaria ayudará a su hijo a adaptarse y calmar sus miedos.

"¿Tengo que usar el orinal?" Los niños en edad preescolar están naturalmente asustados por el cambio, y uno de los cambios más difíciles que enfrentan es aprender a usar un nuevo baño. Con tantos preescolares que requieren que los niños aprendan a ir al baño antes de inscribirse, usar el baño puede convertirse en el foco de mucho estrés, tanto para usted como para su hijo.

Si está entrando en pánico porque se acerca rápidamente la fecha límite de entrenamiento para ir al baño, respire hondo; puede ser el momento de reconsiderar su estrategia. Primero, llame a la escuela, explique el problema y averigüe qué tan estricta y rápida es realmente la regla. Puede encontrar que la escuela está abierta a excepciones, en cuyo caso solicite que su hijo sea uno de ellos.

Los expertos dicen que no es una buena idea presionar a un niño para que aprenda a ir al baño antes de que esté listo para cumplir con una fecha límite arbitraria. Si la escuela se mantiene firme y su hijo realmente no está listo, es posible que deba considerar retenerlo un poco más.

Una alternativa es ponerlo en calzoncillos de algodón unos días antes de que comiencen las clases, cruzar los dedos y esperar lo mejor. Muchos niños han sorprendido a todos al permanecer secos (la mayor parte del tiempo, al menos) cuando se inspiran en un salón de clases lleno de compañeros entrenados para ir al baño.

Si su hijo tiene miedo del inodoro, pregúntele si puede traerle una bacinica. Si es así, compre uno idéntico al que usa en casa y guárdelo en la escuela.

"¡Odio la hora del círculo!" Puede parecernos divertido, pero para un niño en edad preescolar tímido o retirado, la hora del círculo puede ser, bueno, una tortura.

"Durante meses, Natasha siguió diciendo que no quería ir a la escuela", dice una madre de un niño de 3 años. "Finalmente, descubrí que era porque odiaba la hora del círculo. Las canciones y las historias no le eran familiares y estaba aterrorizada cuando la maestra la llamó para hablar".

La solución en este caso fue simple: la maestra dejó que Natasha se sentara al margen durante unas semanas, y una vez que conoció la rutina, se unió felizmente.

Una forma de ayudar a su hijo a capear el foco de atención del tiempo en círculo es practicar de antemano. De camino a la escuela, por ejemplo, podrías preguntar: "¿Qué te gustaría compartir hoy? ¿Quieres contarnos sobre la oruga que encontraste?"

También puede pedirle al maestro una lista de canciones que los niños cantan en clase y luego comprar un cancionero o una grabación para que su hijo pueda aprender en casa. (También puede obtener letras de canciones en línea en Kididdles.com). Conocer todas las letras de "The Itsy Bitsy Spider" y "Wheels on the Bus" podría hacer que se sienta más cómodo al unirse.

"¿Y si me pierdo?" Si su hijo está comenzando el preescolar o se está mudando a otra clase, es posible que se preocupe por un entorno desconocido. Ayúdelo a sentirse más cómodo visitándolo antes de que comience la escuela.

Si aún no ha conocido a su maestro, haga las presentaciones y anímelo a participar en una actividad o dos. Ayúdelo a encontrar el cubículo o gancho donde guardará sus cosas y déjelo pasar un rato jugando con todos los materiales nuevos y tentadores. De esa manera, el primer día de clases puedes decir: "¡Oye, ahora puedes regresar y terminar ese juego que estabas jugando en el centro de casa!"

Los niños en edad preescolar a menudo se sienten ansiosos por un nuevo patio de recreo, especialmente si se siente grande o tiene equipos desafiantes. Para remediar esto, visite el patio de la escuela después del horario de atención para que su hijo pueda subirse al equipo de juego o montar en su triciclo sin la presencia intimidante de otros niños.

Otra estrategia es emparejar a un niño en edad preescolar más joven con un amigo mayor. Un hermano mayor es ideal para esto, por supuesto, pero también puede aprovechar su red de amigos y vecinos para encontrar a un niño de 4 años seguro de sí mismo al que no le importaría enseñarle a su hijo las cuerdas en el preescolar.

"¿Y si nadie juega conmigo?" Los niños en edad preescolar pueden sentirse tan intimidados por una habitación llena de extraños como el resto de nosotros. Para ayudar a que su hijo se sienta menos tímido, preséntele a tantos de sus futuros compañeros de clase como pueda en sus visitas a la escuela.

Si hay un directorio escolar disponible, utilícelo para encontrar niños que vivan cerca de usted, luego pase y preséntese a sí mismo y a su hijo. O pídale al director un par de números de teléfono de niños extrovertidos que podrían recibir a un nuevo amigo.

Si uno de los amigos de su hijo estará en la misma escuela o clase, mucho mejor. Juega con la amistad tanto como puedas, junta a los niños para las citas de juego y enfatiza el hecho de que ambos irán a la escuela de "niños grandes" o pasarán juntos a una nueva clase. Si es posible, coordine sus horarios para que ambos niños lleguen a la misma hora el primer día y puedan caminar juntos.

A medida que pasa el tiempo, mantenga instantáneas de los compañeros de la escuela de su hijo en el refrigerador o en su habitación y hable de ellos con frecuencia. Después de todo, el preescolar es su hogar lejos de casa, y cuando está allí, estos niños son su familia extendida.

Lea más sobre cómo comenzar el preescolar.


Ver el vídeo: Cómo ayudar a tu hijo a superar sus miedos TÉCNICA EFICAZ (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Aconteus

    En esto algo es excelente idea, sostenemos.

  2. Jessee

    Estamos esperando la continuación. Por supuesto, bastante exagerado, sin embargo, la experiencia personal muestra algo cercano a lo que se describe.

  3. Murry

    De acuerdo, información útil



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